19 October 2009

Sayangilah Jantung Anda

Tadi aku baru membaca Utusan Malaysia online yang mana mantan PM risau tentang tahap kesihatan rakyat Malaysia yang kebanyakannya sekarang ni 'bertambah-tambah sihat badannya'. Aku rasa akulah salah seorang daripadanya. Beliau turut mengulas ceramah Pengerusi Yayasan Jantung Malaysia yang mengingatkan orang ramai yang sayangkan jantung supaya mengelak daripada menjadikan nasi lemak dan roti canai sebagai menu utama sarapan pagi.

Alamak! Roti canai baru pandai buat dan dok berlatih bagi menghasilkan roti canai yg terbaik dan rangup untuk santapan anak2 dan papanya. Kunun-kununlah. Kalau dah begitu gayanya camana? Kena buat plihanlah agaknya...sayangkan jantung sendiri atau sayangkan perut suami dan anak2.Pandai-pandailah kontrol yer..jangan terlebih minyak sapi... senang hati sapi2 kat Mesia nanti. hah!hah!

Lagi satu bila nak pergi exercise? entahlah! bila berjalan time ni bukan peluh yang keluar tetapi..asap yg keluar. Bukan asap rokok yer..tapi udara akibat kesejukan akan keluar dari mulut setiap kali berborak. Huh!Huh! Ha!nampak?

No comments: